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Entrenamiento Óptimo (EO) constituye una propuesta de asesoramiento integral para toda persona que busque mejorar su salud y su rendimiento.

Luego de muchos años de trabajo y estudio, y habiendo conformado un staff con profesionales de nivel universitario en ciencias del ejercicio hemos desarrollado una filosofía de entrenamiento sólida y simple basada en 1) aprendizaje constante uniendo ciencia y campo, 2) escuchar siempre a nuestros deportistas, 3) medir y valorar el rendimiento para prescribir el entrenamiento ideal para cada atleta, 4) trabajar en equipo, y 5) confianza en nuestro trabajo y en todos nuestros atletas.

Tenemos propuestas de trabajo diferentes de acuerdo a tu nivel, y objetivos (TITANIO, ORO, PLATA, BRONCE). En función de tus posibilidades te sugeriremos optar por alguna de ellas.

¡Adelante atleta!

Pasos para iniciar el entrenamiento

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Diagnóstico

Valoraciones en Lab y Campo

Diseño

Periodización y programación del entrenamiento

Análisis

Mejora continua en el proceso de entrenamiento

Algunos de nuestros profesionales

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Facundo
Ahumada

Head Coach EO

  • Entrenamiento, valoración de la performance en campo y Lab, ayudas ergogénicas

 

 

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Aníbal
Bustos

Entrenador de Fuerza y Antropometrista

  • Valoración y prescripción del entrenamiento de la fuerza, valoración del rendimiento en el laboratorio y el campo
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Leandro
Muñoz

Coach EO

  • Control y diseño del entrenamiento en natación, y triatlón

¿Tenés dudas?

Te informamos sobre las modalidades de entrenamiento que ofrecemos y asesoramos sobre cuál es la mejor opción para alcanzar tus metas.

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¡Entrená con nosotros!

Si deseas iniciarte en deportes de endurance o deseas mejorar tu rendimiento, te alentamos a trabajar con nosotros para lograr los objetivos que te propongas.

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