Entrenamiento Óptimo (EO) constituye una propuesta de asesoramiento integral para toda persona que busque mejorar su salud y su rendimiento.
Luego de muchos años de trabajo y estudio, y habiendo conformado un staff con profesionales de nivel universitario en ciencias del ejercicio hemos desarrollado una filosofía de entrenamiento sólida y simple basada en 1) aprendizaje constante uniendo ciencia y campo, 2) escuchar siempre a nuestros deportistas, 3) medir y valorar el rendimiento para prescribir el entrenamiento ideal para cada atleta, 4) trabajar en equipo, y 5) confianza en nuestro trabajo y en todos nuestros atletas.
Tenemos propuestas de trabajo diferentes de acuerdo a tu nivel, y objetivos (TITANIO, ORO, PLATA, BRONCE). En función de tus posibilidades te sugeriremos optar por alguna de ellas.
¡Adelante atleta!
Pasos para iniciar el entrenamiento
Contacto
Establecer Objetivos
Diagnóstico
Valoraciones en Lab y Campo
Diseño
Periodización y programación del entrenamiento
Análisis
Mejora continua en el proceso de entrenamiento
Algunos de nuestros profesionales
Facundo
Ahumada
Head Coach EO
- Entrenamiento, valoración de la performance en campo y Lab, ayudas ergogénicas
Aníbal
Bustos
Entrenador de Fuerza y Antropometrista
- Valoración y prescripción del entrenamiento de la fuerza, valoración del rendimiento en el laboratorio y el campo
Leandro
Muñoz
Coach EO
- Control y diseño del entrenamiento en natación, y triatlón
¿Tenés dudas?
Te informamos sobre las modalidades de entrenamiento que ofrecemos y asesoramos sobre cuál es la mejor opción para alcanzar tus metas.
¡Entrená con nosotros!
Si deseas iniciarte en deportes de endurance o deseas mejorar tu rendimiento, te alentamos a trabajar con nosotros para lograr los objetivos que te propongas.
¡Entrená de modo inteligente! ¡Sumate al equipo EO!
